Tipps zur Gesundheit
Sind Sie bereits gegen FSME geschützt?Zecken-Hirnhautentzündung (FSME)
FSME-Impfung
Erreger und ÜbertragungDie Frühsommer-Meningoenzephalitits FSME oder Zeckenenzephalitis (Enzephalitis = Gehirnentzündung) ist eine (...) mehr »
Im Falle einer Allergie reagiert das Immunsystem unangemessen heftig auf eher harmlose Substanzen wie z.B. Pollen, Tierhaare oder Nahrungsmittel. Warum das Immunsystem derart überreagiert, ist bis heute noch nicht völlig geklärt. (...) mehr »
Getränke: Reichlich über den Tag verteiltTäglich 1-2 Liter, bevorzugt in Form von ungesüssten Getränken, z.B. Trinkwasser/Mineralwasser oder Früchte-/ Kräutertee. Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee. Schwarzer und grüner Tee (...) mehr »
Gehen Sie dann schlafen, wenn Sie wirklich müde sind.Viele Patienten überschätzen ihre Wach Zeit nachts Erheblich Verzichten Sie auf Mittagsschlaf oder halten Sie ihn möglichst kurz.Möglichst oft zur gleichen Zeit ins Bett gehen (...) mehr »
Meine Wellness Woche – meine Auszeit
Eine schon lang geplante Ernährungsumstellung? Den Körper entschlacken? Einfach mal zur Ruhe kommen? – Gründe gibt es viele für die Biotta Wellness Woche. Aus welcher Motivation auch immer (...) mehr »
Immer häufiger treten Schäden am Zahnfleisch als Folge vonfalschem Zähneputzen auf. Doch wie putzt man die Zähne richtig?
Hier einige Tipps:
Mindestens 2 mal täglich die Zähne putzen (morgensund abends). Wichtig ist die (...) mehr »
Grapefruitsaft erhöht die vom Körper aufnehmbare Menge diverser Medikamente, was zu einer Wirkungsverstärkung dieser führt. Diese Wirkung von Grapefruitsaft wurde rein zufällig (...) mehr »
